我一直不能理解“感情是可以培养的”这句话，这么看来，我肯定是个不肯甘于一粥一饭平淡生活的家伙。当然，这么看来，父辈们的很多深厚情感被我抹了黑，如果你看过《激情燃烧的岁月》就明白我想说的。

爱情是个复杂的过程，我相信物理作用，但是如果开始的时候还有化学反应就更完美了。双目相对然后天雷勾动地火劈啪闪电的话，之后的现实问题都变得很好妥协；要是刚开始就没什么感觉然后只是一方强行感动另一方，无疑难度系数提高了不少。

不过，这也不是不可能成功的事情。相反，我们看见过很多例子，大致意思就是“他对我实在太好了我被深深的感动了”、“既然找不到我爱的那么就找个爱我的吧”、“爱情有时要归于平淡毕竟我们是在一起过日子”以及“当爱已经变成一种习惯”。诸如此类的说辞，以及衍生出来的感情，你能够简单粗暴的将它们抹杀掉认为那不是“真爱”吗？与现实的妥帖舒服比较起来，只有被言情小说毒害颇深的文艺青年才会“到底意难平”，因为感情这事，其实就是一首探戈，无非就是你进我退，有时一直退，学会妥协往往是爱的教育里最重要的一课。

人有时是有一点趋害避利的潜质的，用心理医生的话就是向死而生的死的本能。一切过于顺利会让他们怀疑这是一场梦境，多一些挫败和困苦才显得有深度与厚度。在情史里这个道理依然存在，刻薄的人总结这就是身为人的“贱性”一种。如何才能在精神上“掠夺”另一个人？先给他他所没有的东西，等他养成了习惯之后，再夺走这些他在以前从来没拥有的东西。虽然从总量上来说不亏不赚，但是对方一定会产生极大的不适应感——这种感觉和每个月还信用卡账单差不多是一个难受级别的。

所以有男人归结了巴甫洛夫式求爱法，将爱意如和风细雨般渗透，等对方养成了习惯，再褫夺之，这样她就会因为习惯和害怕失去和你在一起。我们听过一个故事就是这样的：一个物质条件并非十分丰厚的男人追求一个对他本来没什么感觉的美女，他当然不会落入俗套，而选择了另辟蹊径的方式。他所做的不过是每天买一份早餐送到美女家的楼下而已，并且绝不废话递上就走。美女在享用了三个月不同品种的精美早餐之后，突然有一天发现下楼之后既没有牛奶也没有永和大王或麦记，搞不清状况的她就在白日碰面的时候问了句怎么今天没早餐了？没想到的是那名男人平淡而简单的回答：我为什么要给你送早餐？好吧，要你换在你身上你会怎么想呢？我们知道的结局就是一个星期之后他们两个走到一起了。这种结局叫当时的其他追求者捶胸顿足，早知道就省下那些小心翼翼的烛光豪华大餐了呀。

所以说，“习惯”是件很害人的东西，它通常会将一切生命中出现的事物被视作理所当然。这就是很多女人在失去的时候倍感难受的原因。有时候你不是那么爱他，有时你也不是走投无路，这个世界上并非谁没有了谁就会天崩地裂，无非就是被“习惯”困在了一个小天地里而已，从长远的总量来看，其实你并没有失去什么。不是吗？

有个女孩子看了这个故事以后，很振奋的表示要学习巴甫洛夫式求爱法来搞定她暗恋的男人。但是这一想法得到了大多数人的抨击。原因在于男女心理真的是不一样的。换做男人，你对他好，他会至死都认为你会一直爱着他并且不求回报；有一天你厌倦了付出，他也不过是以为你是因爱生恨了，他在心理上依然是胜利者。所以，你看，心灵强横才是解决之道呀。

我曾经很爱看名人传记，关于一切杰出的传奇女性。后来我发现她们的共性，无论她们已经在后人的神话里尊崇到了什么地位，但是她们依然被描述成孩子气的，兴致勃勃的，一双眼睛闪闪发光的。无论是Coco Chanel还是奥黛丽赫本，抑或者她们是如何幸福美满还是特立独行，她们骨子里那种致命的吸引力来自女人特质与孩童纯真混合之后的韵味。

爱情，是女人生命中最璀璨的烟花。因为爱情，我们成长和成熟，寻找到幸福和安宁。没有一个幸福的女人是不相信爱情的。假如篡改Chanel女士的名言，那就是：“爱人来了又去，但爱情永存”。可是如今，就经常有姑娘一屁股坐在我对面的沙发上，叼着一根烟说：“男人没TMD一个好东西。”一瞬间，我在她的脸上看见了沧海桑田。

“男人没有一个好东西”这句话，我最早是在八点档乡土肥皂剧里见到被频频提起的。通常都是一个久经沧桑的大婶劝慰一个哭哭啼啼的小媳妇儿用的经典台词，无论是出轨还是家暴，说出这句话的意思就是忍了吧反正天下乌鸦一般黑，换个人也未必好到哪里去。不过我身边也有不少女友会将这句话挂在嘴边，通常是在她们遭遇了一段又一段的不靠谱恋情之后的总结。可是她们的意思是，既然男人都这么不靠谱了，那么我干脆也开始游戏人生好了。

所以，我将这句话列为女人禁语第一句。虽然有时并不是自己的错，在一段感情中对男人也颇有怨怼，但爱情本身就很难用理性来衡量，无非就是妥协磨合或转身离开。这句话一旦出口，则总让其他人感觉到“阅人无数”。你又何必将自己描述成风尘中打滚却屡败屡战的女人呢？假如真有一个一直在默默喜欢你的男人听到了这句话，他又怎么可能相信你还是一个可以认真对待的女人？那些失败的经历，默默收藏起来都将成为财富，它会教给你下一段感情要如何对待和珍惜，何必将自己打扮成无比沧桑阅尽人间不相信真爱的嘴脸？

很多女孩子就是吃了口无遮拦的亏。其实她们骨子里还是单纯的，却忍不住扮滚滚红尘状，目的我也明白是为了保护自己，可，这只会叫好男人却步坏男人钻空。所以有些话真的是女人的禁语，轻易不能说出口的。

第二句当属亦舒师太在《喜宝》里的那句名言，同样被很多女子惆怅的引用：“我要很多很多爱，假如没有的话，就要很多很多钱。”可是，就算真的是心声也万万不能说出口。男人怎知你真的是要爱还是要钱，更何况无爱的话，凭什么他会给你钱？难道最终也落得个喜宝般包养境地吗？第三句则是坊间流传不知真伪的王菲名言：“既然男人都一样，不如选个帅的”。这种语境也总会让人感慨万千，简直是“天下男人没有一个好东西”的翻版。虽然我承认这也是“女性主张”的一部分，但，你在没能传奇之前，还是在心里默默的念叨就好，还是不要讲出口来比较好，男人会觉得，你太小看他的智商了，以及，人家还没精虫上脑到这个地步。

还有一句经常被提及的话是：“与其找个我爱的，不如找个爱我的”。无论是不是感情受挫，在某个时刻女人总有种爱得太过辛苦的感慨，只是到最后是否贪图苟且省事，寻一个穷小子来爱慕公主这样的爱情桥段，就不知道是不是可以欣然接受了。可，我只是想说，我只是想说：女人之所以是女人，不是公主，不是风尘艳女，就不要轻易说出以上的言语。因为男人不是奴隶，不是傻子。谁家也不缺个祖宗来供奉。假如没有爱，那么就算给你一切，又有什么用？假如没有爱，为什么他们还要给你那一切？所以，请记住，有些言语轻易不能吐露，记住你还未曾沧桑。

人的自尊心真是个奇妙的玩意儿，有时它表现为一种表里如一对自己的自尊自爱，有时则是为了掩盖内心或外在虚弱不足的部分。所以，当种种情形混杂在一起的时候，我们就很难判断一种真实的情况存在。只能举例说明：一个人身体机能比较好的时候，他是不太容易被感染感冒病毒的，也不太容易吃了不对的东西就导致腹泻；那么一个人的生活状况比较好的时候，他也不太容易被旁人的评判和流言蜚语所影响。在论坛上有句著名的话是这样说的：假如你知道批评你的人的生活状况是什么样的，那么你就根本不会在意他们说了什么。

爱情也是。我们经常可以看到朋友们凑在一起私下评论自己好朋友找的男朋友是什么样的：从相貌气质、审美品味到经济状况或人品。女人们总是有一种代入感，然后会自我得出结论，这个男人是否适合自己的好朋友。当然，这样的评论有时是不好让闺蜜知道的，因为毕竟不是每个人都喜欢听好朋友评论自己的爱人。我身边就有这样的很多例子，因为女朋友们都不喜欢自己千辛万苦找到的男朋友，所以搞得大家都没法见面和一起玩耍了。这种事情我觉得多余，毕竟那是别人的生活。可是有时又很无奈，你看到你的好朋友遇见了一个“不对的”男人，从此沉沦憔悴下去，总是忍不住想发表一些言论。可，话又说回来，要是他们的感情足够好的话，其实他们是根本不会在意你说了些什么的。

每个人都有自己的短处，并且未必愿意被人评说。就好像你对一个真正的美女说“你真难看”，她基于自信和客观现实只会把这句话当做玩笑，但如果你对一个相貌普通的女孩子讲这个话的时候就要格外谨慎，因为她可能本身就不自信，你还要戳到人家的痛处，那是相当不厚道的行为。就好像俗话说的“当着秃子不说亮”那样，你不能当着没钱的人说他穷，不能当着感情本来就忐忑的情侣说他们不般配……这是一种对人家自尊心的打击。但，何尝不是一种真实的评论呢？我们总结了一下，人往往越是不如意的时候越是敏感，假如你的生活足够好、内心足够强大，那么你就可以坦然的面对各种纷纷扰扰的评论和流言不为所动，你就可以追求自己内心真实的欲望。这难道不是我们一直想要的某种境界吗？

所以我的朋友开玩笑说，现在“不要脸”简直成了一句夸奖人的话了。因为你拥有的东西越多，那么你不在乎的东西也就越多。如果你生活中充满了各种不自信和缺憾，那么你就总难免会在意别人无心的评论。就好像你自己都不相信这段爱情可以天长地久的时候，你对自己的爱情都没有信心的时候，倘若别人再不负责的说你们是不合适的，那么就太容易勃然大怒或暗自纠结了。

我有一个朋友，她和她的男朋友分手已经很多年了，却一直没有找新人。你要知道，相爱的人分手总是因为这样那样的原因，有时是突然发现了某人最深处隐藏的品质问题，有时仅仅是被庸常生活折磨得心力交瘁。当然那可能是价值观最终还是不一致，也可能仅仅是“性格不合”。不过，有人说，爱情到了最后不过是考验两个人人格中最健全和宽厚的部分，此话确实不差。

我那个朋友和她的男朋友分手这么久之后依然对他念念不忘，倒不是因为她依然单方面爱得死去活来，爱情早已经慢慢淡去，但爱的记忆依然存留。她念念不忘的是他对待她的方式，在后来的那些日子里，她也和其他男人约会过很多次，她总是免不了拿他们和他进行比较，然后就立见高下：再没有一个人像当年的他那样对待她，视若珍宝；再没有爱情中的浪漫与宝贵情怀，大家不过是各自揣着自己的条件“吧唧”一样放在桌子上玩速配而已。

所以她觉得浪荡子还是有可取之处的。花花公子可以骗那么多女人，是因为那些女人在那一刻强烈的感觉到自己被爱、被关注，就好像《阿飞正传》里的张曼玉被定格在了某年某月某时某分，哪里还顾得上什么天长地久。是的，花花公子擅长谈情说爱，他们的表面功夫无人能比，他们的甜言蜜语、嘘寒问暖、浪漫情怀和敏感的心灵是女人们的致命诱惑。是的，我那个朋友也一直记得那个将形式主义做到极致的男人。

就算他们现在分手了，他依然是个温和守礼的好男人，所以他们现在还算是“好朋友”。每当逢年过节依然会收到他的祝福短信。生日可以收到一张生日卡中间夹着代金券。假如遇见什么事情给他打电话他依然会帮忙，哪怕是借钱这样的大件事。我那女朋友对此非常有信心，但是却尽量避免再麻烦他，以免变成大家口中阴魂不散的前女友。可是回想当初，到底意难平啊。

她的男朋友是那种人：永远让别人羡慕你找到了一个这么好的男人，他经常在纪念日送上精心准备的昂贵礼物；他会定期请你去吃极端昂贵的浪漫大餐——这个意思就是哪怕主菜加起来只有一千块他也一定要开一瓶六千块的红酒。假如你要出门，他会默默的帮你订好行程，从航班的头等舱到目的地的五星酒店套房……就，这样的男人，你要是跟别人哭诉他心里面没有你，说破天去谁都不肯相信。

可是，就是这样，当形式主义已经做到极致，那么这段爱情其实已经和她没什么关系，一切都是那个男人为了满足自己对爱情的所有渴望和想象而生成的。她一方面留恋这样的感觉，另一方面深刻的认识到，自己不过是作为一个爱情投射物而存在着。所以，分手以后，她不由呐喊一声：形式主义害死人啊。

在很多姑娘心中，爱情最好是一幕永不落幕的浪漫情景剧，这部戏里没有时间，没有空间，只有无尽的缠绵和死去活来你死我活的感情戏份。在这里，父母的反对是不重要的，工作赚钱是不重要的，总是提及现实是庸俗和扫兴的，以及，男主角就应该只是那个牵着白马的王子，用他那温柔的眼神看着你，一直看到心里去。王子只会送上冰糖那么大的钻戒，每个月上交工资那是无趣的老公干的事儿；同理，王子只会奉上大把的玫瑰花而不是提了一捆芹菜说亲爱的咱们晚上是炒百合还是凉拌呢？再之，白马王子只能长成金城武那样，要是赵本山大爷出场，就总觉得直接变成了炕头上的白云黑土这戏就完全演不下去了。

越来越多的姑娘在抱怨当下的男人实在是缺乏情趣，连自己好不容易找到的爱人都是那种永远会忘记各种纪念日，并且对姑娘们的小资情怀嗤之以鼻的。更何况相亲相来的那些，一开始就是现实的博弈过程，从身高体重到工作职位以及个人资产，总要讲个门当户对的匹配才行——我的意思并不是说男人们都很势利眼，相反他们之中有很多相当不错的，可是他们总之让姑娘们缺乏感觉，这是为什么呢？

有一个新词汇叫“实用男”，用来形容在爱情里过于实用的男人。有两个例子很生动的作出了解释。我有一个女朋友，别人给她介绍了一个男友。那男人做一份体面的工作，业余时间还在攻读MBA，股票基金理财项目都操作得很好，就连穿衣吃饭都是按照本城消费导刊上指点的品味店铺前往的。这么看起来无疑是一个主流正派男青年，非常阳光上进，按道理来说应该很值得姑娘们热爱的，可事实上，他们恋爱了一阵子，姑娘默默的放弃了。用她的话来说就是他的生活态度过于实用过于有条理了，他已经规划好了未来十年二十年的人生，我觉得有我没我根本就没什么两样——那些为了爱情心动干傻事一定不会发生在他身上的！我也是只能作为他并肩前进的战友存在着，我不甘心……

还有一个姑娘，她一直在抱怨自己的男人过于实用。他是DIY达人，可以得心应手的修理一切东西，当然也做得一手好菜，非常靠谱的居家男。人家工作也很体面，但是更多的乐趣在于家庭生活。他从来不记得什么情人节和纪念日，生日礼物都是会选榨汁机这样的产品。当然在他看来出门旅游那几千块还不如把家里的电视换成大点的，此外姑娘买了那么多时尚杂志和化妆品，以及她那些在他看起来永远穿不完的衣服都是毫无必要的。两个人应该把钱储蓄起来为了未来做更多的打算……该名曾经身为文艺女青年的姑娘苦恼的抱怨过，为什么我和他在一起生活质量反而下降了就是为了有人嘘寒问暖在我生病的时候端杯水给我吗？

其实，这不过是个价值观的问题。女人对爱情浪漫的渴望和男人对未来生活的理智规划总之会有冲突的。就好像男人讲恋爱视为一阵冷热就过去的疟疾，女人却希望它是终身伴随的激情。烦恼不过是阴差阳错，实用女会爱死这样的男人的。

我有一个朋友，你知道，有时候你不愿意用刻薄和恶毒的字眼来形容自己的朋友。但是架不住狼来了狼来了狼来了，最后也只得无奈而饱含辛酸的说一声：可怜之人必有可恨之处。

这个朋友就是大家眼中的“包子”。你知道什么叫包子？就是那种看起来就美味并且无害的让人想一口吞下的东西，并且她不会对此有任何强硬的反弹。最早是用来形容被婆婆欺负得逆来顺受的小媳妇儿，后来扩展到了对自家男人也无限溺爱宽容的“无知妇女”。也就是那种老公出轨清早归来以后，她默默的咽下一口鲜血，然后无比温柔的迎上去说：老公你回来了你累不累有没有吃早饭啊？——这不是《大内密探零零发》里的刘嘉玲嘛，亏得还有男人说这简直是人间大爱的典范。

这个朋友的老公属于那种实在不会关心人的品种，当然品质也未见得有多佳，能力也未必出众。你知道有那么一种男人是永远会把责任推到别人头上的，并且全世界都和他过不去。比如，公司领导总是给他穿小鞋，自己做的事情最辛苦最多却总被上司抢了功劳，而同事们又庸俗又土鳖还嫉妒他。所以，他现在脾气很暴躁，在家不能受气的！那个朋友的老公就是如此，每天回家只知道打游戏，要么就是高兴了拉开抽屉拿了生活费出去和朋友喝酒打牌。当然你可想而知他的收入还不够自己买名牌的，我那个朋友除了要还贷款外还要做家务带小孩，还经常要提防着男人偷了自己的卡去赌钱。每当她觉得日子过不下去的时候就想闹一下，而闹的结果就是被男人一顿乱揍。

所以，听着听着我们就习惯了。第一次她挨打的时候，闺蜜甲义愤填膺的带她去医院看病验伤给她男人打电话呵斥，闺蜜乙默默的收拾好自家的客房让她住过来，还给她做滋补药膳补身体，闺蜜丙则为了让她开心不惜请假陪她出去旅游，为她梳理夫妻关系中的核心问题，帮助她意识到改进的方式……但，你也知道，人都是有惯性的，人的性格也很奇怪，往往在该软弱的时候无比强悍在该强悍的时候傻得一塌糊涂。这个时候她完全听不进去大家都在讲什么，也看不到大家都为了她做了些什么，只是一味的沉浸在过去的美好回忆中，来坚持现在其实还是有感情基础的；要么就是沉浸在自我的悲惨遭遇的叙述中，自己被自己感动完全像一台坏掉了的复读机。好吧，你相信智商和逻辑性对一个女人的重要性了吗？

当然，后来所有的朋友都已经无动于衷了。用一句网络上著名的跟帖语来说：极品总是成对出现的，S和M是连体婴。有一个索取无度的索取者，必然就有一个充满了无私奉献情怀的付出者。当付出者突然有一天意识到亏本了以后，她又没有足够的能力来改变现实，事实上她也不过就是拿大家当道具发一下牢骚，便重新回归鸵鸟生活。所以，后来再有这种悲惨的故事出现时，其他的“朋友”也就是默默围观一下，然后就散去了。

一
猜猜看，这又是哪一座城市呢？
这一段时间以来，我享受着闲适的生活，闲情逸致都回归，没有什么事是十万火急的。
其实是生活规律天气舒爽的原因。黎明即起，事务安排得井井有条，有心思去对付那些细碎琐事。
年前各种大师的新年运程是说中了的，本年驿马星动，注定到处奔波。
细想起来每个月都是在外面跑来跑去的。可如今心气淡了，懒看名胜。连酒店的楼都不愿意下去。
也就只能隔窗看看夜景了。

接下来又要马上出门了。
今年还有很多很多的旅行计划没来得及实施。
我不知道陌生的城市或者是陌生的漫无目的的旅途哪种更吸引人。
可是在一座没有好朋友的城市里，总是提不起精神，而。
在那些群山和流水之间想起来的心事才是自己内心最深处的回响。
神啊许我一个可以换班的司机吧让我们上路。



二
李总捡了一只只爱吃蔬菜的黑猫。
一没留神丫就下了五只完全一样的小公猫。罗兰德先生收养了其中最好看的两只。
作为新晋猫爸爸，他如同打了鸡血一样跑去为猫猫们买了最好最贵的猫粮、食盆和屎盆、各种玩具架子、洗浴用品。
他经过了审查并且保证会永远负责不离不弃。
是我亲自扒拉扒拉挑了两只长得最粉嫩娇嗲的两只小家伙。
你看，长得好看还是很重要的，在别人没了解你的性情之前。哪怕是猫也是一样。
他们的命运注定比其他那几只小家伙要好很多吧？
可是我还是想给它们找到一个好的归宿。

所以说！作为人，作为一女的，你又怎么能自暴自弃呢？
跑步游泳按摩中医素食。这下还不瘦？
外面阳光真好，减肥季节来临。
今年我不再喜欢牛仔裤而是喜欢那些柔软的简单的连衣裙。
变成了连衣裙体质的意思就是：侬老了，侬穿5年前的牛仔裤还穿的进去但是实在是好难看，倒是以前觉得土的裙子现在反而合身了。
潜台词就是：你丫矫健不能，就只好玩飘逸的知性鸟。
不过那又怎样，能瘦下来还素条好汉，瘦不下来就可以走小惠姐路线。有后路还是好的！
无论在何种境地都应该有把自己收拾好看的决心和毅力，这比素质人品难找补多了。




三
其他的时候大多数在家里呆着。越呆越舒服越心平气和。
不反社会反人类的时候也是可以玩自闭的。
偶尔出去，就可以在各种咖啡馆发呆一下午。
看起来五道营胡同即将成为下一个南锣鼓巷，这颇为北京的对照就是安静的咖啡馆外面是暴土狼烟的胡同加毫不掩饰的公厕。
这就是我心目中的北京，没什么，这样才妥帖。
北京人的骨子里有一种不愿意将事情做到完美到事逼的境界，虽然有点糙，但是变数大。

大家都在讲灵修，都在讲吸引力法则。就像是随时随地和宇宙发生着关联。
安静下来，将心情投入日常生活，我民认为这何尝不是一种禅修。对着一个好看的沙拉微笑，这算家常禅了吧？
不过我已经不愿意多想这个问题，我们想过的那么多问题和可能，最终发生的又有多少呢？

如今的情感信箱都变成了作者们抖机灵的大好去处。
面对惶惶然前来询问的纠结在爱情中的人们，以某老师名义回答的家伙都在赛着骂人不带脏字儿。
我越来越不会回答这样的问题。因为我根本不知道为什么要问。
一段对的爱情有很多种，可最终，心里是安静的。

慢慢的，一切都平复了。每个人经过折腾阶段，最后才能深刻理会平淡是真的真切含义。所以，传统的、经典的、简单的生活方式重新被想起。这是种实在的生活态度。即使是审美也是，最后男人们爱的还是肤若凝脂、吹弹得破。我和我的朋友们最后决定把美黑油收起来，一是觉得古铜肌肤真的还是不适合黄种人，二是随着年纪见长，皮肤修复功能减弱，还是需要妥善保养才是正理。

健康、洁净、明亮是肌肤美白保湿的最高境界。关于保养，养生小组每天都在研究此类问题，事实上很多方式都有效，但是在于坚持，只要你肯一直一直坚持下去，那么重归白皙面容并非难事。只不过干扰因素颇多，想拥有莹白皮肤，首先要有健康的生活方式——你看，重新回到了简单干净的生活方式上。

防晒：

很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了。UVA在紫外线中占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使人不知不觉的晒黑，室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线……要真正美白就要做到选用防晒美白产品预防。

饮食：

有些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如红豆也是极易感光的食物。红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。而白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

充足的睡眠：

每晚的十一点到两点俗称「美容时间」，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。这还用说吗？

不抽烟、不喝酒：

抽烟与喝酒都是对皮肤造成伤害的最大的杀伤力……这也还用说吗？ 。

多喝水：

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水。补充细胞内的水分不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除。

在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。AUPRES欧珀莱淡斑多重臻白美容液，是为改善面部晦暗、对抗面部顽固色斑诉求而诞生的高机能淡斑精华。针对色斑的形成，资生堂研究所研发出独创的全新淡斑美白有效成分——凝血酸（资生堂专利成份），并将此专利成分运用到全新推出的AUPRES欧珀莱淡斑多重臻白美容液中，从而改善色斑部位特有的慢性微弱炎症，抑制黑色素的过多生成，能够有效解决皮肤晦暗、斑点等肌肤问题。专家说，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天，这和前面所说的，需要一辈子去坚持的健康生活方式来说，简直已经是最简单的事了。

“我心怀感激，充满了善意，对于那些爱过我和我爱过的人。我忘不了那些曾经美好的时光，作为我人生成长中一步步走过来的印痕，我也不应该忘记。即使后来我们不能在一起，可是我们曾经那么亲密过，这注定将他和其他陌生人区别开来。所以，相爱过的人，如果不能在一起的话，起码也是一个重要的亲人吧。我们就算做不了爱人，也可以做很好很好的朋友的。”

我相信这番话是真心的。我看着坐在我对面的女子，很显然她也被自己感动了。我之所以那么相信她说的是真心话，原因在于我也曾经这么想过。尤其是无聊的晚上翻看邮箱，突然看见密密麻麻的过往情书往来，瞬间就会被一种惆怅而感伤的情绪击中。真的，怎么会变成这样，我们曾经那么好，那么了解，那么相爱。到底是什么让我们后来冷漠的分开变成了最熟悉的陌生人呢。每每想到此处，就觉得到底意难平。

假如不是因为狗血剧情上演了欺骗或背叛，大多数人的恋情告终还是因为不一样的生活和不一样的价值观。就因为是这样，所以我们往往还心存爱意。更不希望对比强烈的从爱人变陌路，宁可按捺一切不现实的想法佯装和对方是无话不说的好朋友。我深深的理解，那种放手和割舍的过程……实在是太难受了。可是你们真的可以一直做那种无关痛痒的好朋友吗？在MSN上聊天，对方带着女友请你吃饭抑或是你带着男友和他吃饭要么干脆就是四人行？还要参加对方的婚礼？就算我能理解那种美好感情，可是我依然做不到。

大部分人都经历过这个过程。其实我赞同一句话：男女间分手，若没有新人出现那么就不算分手。在空窗期里大家都会延续一个惯性，如果不是分手闹得死去活来的那种，总归还是可以暧昧着做“朋友”。当然，这里面一个是余情未了，另一方面是必然还有另一方面没有放下爱。直到对方有了新欢，只剩你一个人在被彻底遗弃的荒原上默默发呆，才知道事情不是这样的。

我的女朋友和我讲那些话的原因是他的前男友要结婚了，给她发了结婚请柬。那个男人一定觉得自己做得特体面，估计他也真的没什么恶意，不过是出于一种“大爱”的心情在想“我的幸福要让你知道以后我一样会祝你幸福的”这样的想法。可是偏偏这才是最不靠谱的，既不尊重前人，也不尊重新欢。大家简直要恶意的猜想他是为了多骗一个红包了。而前面说了那么多冠冕堂皇的话的姑娘，她居然真的想去参加前男友的婚礼。那么请问，你到底应该坐在哪一张台子上呢？

想明白此处，我就深深的知道，无论多么爱的爱情多么爱的人，若不能在一起，就只能相忘江湖。往事和旧人，请封印吧。

某天，一个陌生人突然出现在MSN上，原来是一个不靠谱杂志的编辑，上来便貌似礼貌实则粗鲁的问到：“您可以不可以赏脸作为败犬女王接受我们的采访？”

其实今天天气不错，人家才起床还没来得及刷牙就被突然问到了这样的问题，颇有无辜路人走在马路上被阳台掉下来的花盆给砸得头破血流的感觉。问题在于，我其实不认识她，她也并不了解我的生活，她不过是不知道从哪里接受到了错误信号觉得我应该是一个大龄单身女青年，并且很符合杂志上“败犬女王”的定义，就冒昧的前来邀约。对此，只要回答“我有男人”，对方就只能说“那打扰你了”就退下了。看，我们的杂志从业人员也在有意无意的用是不是有男人来衡量一个女人的社会成就。

提起“老处女”你想到了什么？是不是英国小说里那个八十岁的孤僻的老太太每天抱着一只猫了此残生？还是隔壁邻居家那个古怪消瘦永远面无表情的中年女子？所有的文化都是一样的，处女的美貌在年轻芬芳的时候总是值得赞美，她们贞洁的品德也总是值得向往，但是就好像新鲜的水果，不在合适的时候摘下来，它们就会慢慢的变色变皱慢慢腐坏。所以，老处女就变成了一种谁都懒得去了解的东西。不过，那也不过就是懒得去了解而已，谁像现在的人，带着一种恶毒的快意去打量那些单身女子，说：嘿，你看，她没人要！

当然，我想问题出在如今的单身女青年恐怕并不是过去意义上的处女了，所以就更值得恶意对待。当年已有“剩女”这样的称呼，就好比一盘没有人动过的菜和一盘已经被吃剩下却无人买单的菜一样，后者更恶劣些。可见女人的社会属性和地位在这么多年里没有任何实质性的提高。现在大家都觉得社会进步了，可是对女人的评价更为严苛，剩女一词还觉得不够，更有“败犬女王”横空出世。女作家酒井顺子在散文集《败犬的远吠》里探讨未婚女性及其生活，认定年过三十的未婚女性，无论事业上多有成就、在职场叱咤风云，只要未婚就是人生战场上的一只败犬。你看，连女人自己都忍不住制造出这样的定义哟。

当然，这个词其实是个褒贬夹杂的评语。但字面其实充满了赤裸裸的攻击意味。叫那些姑娘们看到之后心头一惊然后赶紧图谋良人。但实际上，你年纪越大，就越不相信人生的烦恼和幸福，还有成就，是可以分阶段进行的。就好比王子和公主从此过着幸福的生活这种话不值得相信一样，逃脱了后母牢笼其实还有母后牢笼呢！看看周围那些单身的姑娘，她们的烦恼在于午夜梦回枕畔空空，而现在越来越多的已婚闺蜜们更喜欢找她们出来吐槽，从夫妻相处到婆媳关系再到亲子教育还有财产分配，烦恼可是一个接一个呢！所以更让人相信，假如单身过不好，那么就算结婚也未必过得好；如果今天过不好，那么明天也不会突然幸福。谁会真的觉得抢到了骨头的狗就是胜利了的呢？

“有何胜利可言，挺住意味着一切。”里尔克如是说。

我有一个朋友，你晓得总是有这种姑娘会因为热爱摇滚乐而爱上了摇滚男青年的。她在一次夏日音乐会上邂逅了朋友的朋友也就是一个著名乐队的吉他手之后，就奋不顾身的猛扑进去，过上了“只要能和你在一起怎么样都可以”的生活。后来，她把自己所有的积蓄还有预支的嫁妆都掏出来付了房子的首付，每天除了上班就是琢磨还做些什么兼职，家里专门有一个房间改造成成了排练室并且她为摇滚男友置备了各种器材，在累得臭死的时候回家，只要她的爱人对着她唱一首姑娘我有多爱你，一切委屈就都烟消云散了。

我还有一个朋友，也是个姑娘，但是是那种事业有成强势的姑娘，她曾经觉得自己再也找不到男朋友，是因为通常大家都认为男人总是要比女人强那么一点点起码赚钱上不能弱嘛。结果她就一直在这个误区里折腾着，总觉得，我已经这么有钱了，那么应该找一个更有钱的男人才能配得上我和不惦记我的财产。可最后叫大家大跌眼镜的是她找了个没有工作的宅男，出钱养他，给他买东西，给他零花钱……喔，这真的不是包养了一个小白脸，他们是很严肃认真的在谈婚论嫁，而那个男人除了不赚钱也似乎没什么不好的。

这两个女朋友的爱情故事曾经都是大家八卦“软饭男”的段子。对于第二个故事里的女主角，大家态度很宽容：第一，姑娘自己有足够的实力，养一个男人实在是顺便捎带手的事儿，不会对生活水平造成多大的困扰。第二，这个男的人品真的不错，因为他遵守“规则”，懂得谁出钱出力多谁就占有了话语权和主导地位的道理。所以虽然他不赚钱，但是他听女朋友的话，对她呵护有加，还有那么多闲暇时间时刻待命……这种感情，似乎也没什么不好的。

当然，好与不好是相对的。不过这确实涉及到一段感情中的两人的经济地位。当然，这还用说吗？经济基础决定上策建筑从来都没错，家里肯定是赚钱的那个人比较有话事权。电视剧里那种灰姑娘被白马王子爱得死去活来还可以大声呵斥男主角的桥段，绝对只是某种意淫或有钱人自以为情趣的一个节点。实际生活里，你从征婚启事就可以看出有钱的一方所实行的挑选权，以及，大家对有钱男人在外面的宽容程度。这么颠倒过来看，假如女人足够有钱，其实也是并不惮于找一个“吃软饭”的男人和爱情的。

悲剧在哪儿你知道不？在于有钱女人毕竟是少数，大部分是愿意无私奉献微薄之力的姑娘，就是像我所说的第一个朋友那样，一个人死命做兼职赚来的钱两个人花。而比那更悲剧的是那男人脾气比才情还要大无数倍。他不认可经济基础和上层建筑的关系，他只要求女人绝对服从来表示对他的爱情以及对他的自尊的呵护，要不然他的男性自尊层面会因为放低姿态而受伤。最后大家都默默的在背后给他起了个外号：软饭硬吃。

正常的故事一般是这样的：少女的成长过程中通常被要求保持矜持并且珍视自己的贞操，轻熟女时段不妨尽情享受爱情但是要远离没有感情的肉欲。Save the best for the last翻译成中文完全可以曲解成一切留待新婚之夜。此等价值观在当下也依然是无可指摘的主流态度，当然大家做得到做不到那是另一回心照不宣的事儿。之后大家都慢慢年纪大了，男人的中年危机通常表现为和更年轻的姑娘出轨，这个时候那个一直以阳光主流态度生活的女人在时尚杂志上找到的解决方案之一是要增加自己的魅力，包括蕾丝内衣和诱惑手段和床笫技巧等等，问题是，超过十五岁练武都晚了何况想一夜之间从主妇变成荡妇东施效颦往往是更大的自辱手段。

性魅力和技巧是否能解决男女关系之间的问题。答案显然是否定的，最好的结果也不过是个“一代名妓”而已。愿意和一个人上床到厌弃他/她，也不会是喜新厌旧那么单纯。这是一个相当复杂的综合学科问题，包括了新鲜感、技巧、匹配度、人品、荷尔蒙分泌的变化等多种问题，尤其是跟道德再纠缠在一起，就变成了很难突围的悖论：追逐快感和正派人生总是有冲突的，精神层面也很难敌得过生物本能，而其中的反复变化是当事人自己都搞不懂的。

古今中外的小说影视总有这样啼笑皆非的喜剧桥段：弃妇下堂，偶得奇缘，经历坎坷和修炼之后重新做人，摇身一变变成了魅力女性，有的甚至连相貌都变了。于是转回头来和男人重新相爱，无论她是想报复还是想重拾前缘，她都成功了。每每看到这种情节，大家都开始不无恶意的讨论。男人们嗤之以鼻的觉得绝对是编剧的异想天开：如果不想搞一个女人之后，无论她变成了什么样都是不想搞她的。而女朋友们则觉得这种传奇故事更有令人振奋的一面，那就是气质和经历的吸引力是高于性本身的，此外她们会暗自揣摩要经历多少个男人才会变得如此引人入胜，可终究不能堂而皇之的说出来性的进化史其实是和游戏一样打怪升级而来的。

任何进化都不会是传说中的梦有所感天降神机，一定是个积累的过程，哪怕是积累男人。连算命大师如今都会运用比喻句来说“不经过武汉怎么到广州”，那么又怎么可能只靠杂志和网络指点修炼了气质和性技巧就摇身性感娇娃。那都是实战出来的：我认识一个年轻女孩子，她天生丽质、天赋异禀，以恋爱为天职，视贞操如草芥，每次见面都有不同的新男人陪伴左右，并且一个比一个看起来更优秀。当然她也追求真爱，但她自认进步神速就要有更配得上自己的男人出现。关于最后一个优秀男人，她的自述是：假如没有经历过之前的那些男人们，我在他面前就依然是个羞涩的话都说不利落的渺小的女子，充满暗恋的眼神可怜巴巴的尾随，即使可以和他上床，也依然难免摆脱被轻视的命运。但是那些“不对的”男人们教会了我相处的方式、床笫的技巧、男女之间的心理博弈，我一直在进步着，所以当我站到他的面前，我已经是一个充满自信的平等的女人……你们不要说我水性杨花或滥交了啦，就好像开一辆好车之前，拿破车练手是再正常不过的了，为什么换成男人你们就不能接受了呢？

有关性进化的分析，这里得出的结论就是，一个让男人不可须臾离开的女人，一定也如战场上的猛士，踏着一具具的尸骸前行取得胜利。至于男人，那还用说吗？花花公子都声名狼藉了但是依然还有女子要死要活的扑上前想做浪子终结者。但，这不是一篇指点人们可以乱来的文章，因为性的进化成长最终还是要依靠性灵指导，是以成长为目的的。否则一夜情达人岂不是变成了魅力女性和魅力先生？事实正好相反，不用脑子的乱搞只不过是徒劳的挥洒体液，是性进化史上性价比最低的透支手段。

北京的城市山色另有一番味道，作为一个郊游爱好者，新相机持有者，摄影爱好者和被摄影爱好者%……@￥，苦练拍摄和自拍技术。。钻研各种场景模式。。还是先上图吧。
【图说押后。。最近实在没空写】